Chăm sóc da mặt đóng vai trò quan trọng nhất trong chăm sóc da, bởi sở hữu gương mặt có làn da trắng hồng, mịn màng, căng bóng sẽ giúp các bạn tự tin hơn trong giao tiếp và dễ dàng ghi điểm trong mắt đối phương. Chăm sóc da mặt tại nhà hàng ngày tưởng chừng như đơn giản nhưng mang lại ý nghĩa lớn lao. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách chăm sóc da mặt tại nhà đúng cách, đơn giản trong bài viết dưới đây.
Các bước chăm sóc da mặt tại nhà đúng cách
Bước 1: Làm sạch mặt
Làm sạch da mặt là bước cơ bản và quan trọng nhất trong chăm sóc da mặt vì thế dù bận đến mấy các bạn gái không được bỏ qua công đoạn này. Bước này giúp loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu hơn ở bước chăm sóc sau. Để bảo vệ làn da tốt nhất, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt.
Rửa mặt là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da
Những điều cần tránh khi rửa mặt:
- Không lạm dụng sữa rửa mặt: Điều này khiến làn da mặt trở nên thô ráp, kích thích bã nhờn tiết ra nhiều hơn, khiến lỗ chân lông bị bí, tạo điều kiện để mụn hình thành và phát triển.
- Dùng nước ấm để rửa mặt: Trước khi rửa mặt các bạn nên sử dụng nước ấm để lỗ chân lông nở to và được làm sạch triệt để.
- Cuối cùng bạn nên rửa lại mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.
Bước 2: Toner – nước hoa hồng
Sử dụng nước hoa hồng để kiểm soát tuyến bã nhờn, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH. Ngoài ra, toner còn có công dụng tẩy trang tuyệt vời. Dùng bông thấm nước toner vừa phải rồi vỗ nhẹ khắp vùng da mặt. Lưu ý không nên dùng lực quá mạnh sẽ gây tổn thương da và khiến da bị chảy xệ. Đối với những vùng da quá nhiều dầu như trán hoặc mũi, các bạn có thể thao tác lâu hơn để làm sạch các lỗ chân lông.
Sử dụng toner để tẩy trang
Bước 3: Tinh chất serum đặc trị
Để bổ sung dưỡng chất cho da mặt, bạn nên sử dụng tinh chất hoặc serum vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Đối với những làn da nhạy cảm, da có vấn đề các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng, tránh tình trạng làm kích ứng da.
Bước 4: Bôi kem chống nắng
Kem chống nắng là bước cuối cùng và cần thiết trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Dù thời tiết âm u hay nắng nóng thì tia UV vẫn gây tổn thương da bất cứ lúc nào nên bạn cần bôi kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da của mình.
Bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài
Một vài lưu ý khi chăm sóc da mặt tại nhà
Bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da mặt phù hợp với độ tuổi và làn da của mình. Không phải cứ đắt tiền mới mang lại hiệu quả tốt mà điều quan trọng là phù hợp với từng loại da. Khi có dấu hiệu gây kích ứng da, các bạn ngừng sử dụng ngay lập tức. Đặc biệt bạn không nên sử dụng những các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ trên thị trường dễ khiến da bị ngộ độc.
Massage da mặt
Khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt, bạn nên kết hợp với massage nhẹ nhàng. Việc massage mặt có tác dụng kích thích thần kinh vùng mặt, giúp da mặt lưu thông tuần hoàn máu hiệu quả để trở nên hồng hào hơn. Đồng thời, nó còn có tác dụng giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong da tốt hơn.
Khi massage da mặt, bạn cần lưu ý massage theo hướng đi lên để làm căng da. Ngoài ra không nên sử dụng lực quá mạnh khi massage sẽ khiến da bị tổn thương.
Ăn nhiều hoa quả tươi tốt cho da
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh
Trong quá trình chăm sóc da mặt không thể thiếu chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh.
+ Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung dưỡng chất cho da.
+ Hạn chế ăn các món ăn chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn.
+ Tránh sử dụng các chất kích thích, hạn chế thức khuya.
Chăm sóc da mặt đóng vai trò quan trọng không chỉ giúp chị em giữ gìn nhan sắc mà còn ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Do đó, các bạn cần thực hiện thói quen chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách đồng thời luyện tập thể thao thường xuyên để có làn da khỏe, đẹp từ bên trong.